COMO ESTÃO AS SUAS METAS PARA 2023?

O ano de 2022 foi desafiador. Um ano pós pandemia, economia fragilizada, eleições e copa do mundo. Chegou a hora de parar e pensar: o que realizou neste ano? Quais foram os erros? Quais as dificuldades? Quais foram os acertos? Tiveram ajustes e mudanças de rota?

O ano de 2023 está chegando, e com ele esperança e sonhos renovados. Mesmo diante das adversidades, podemos buscar nossas realizações. Confira algumas dicas que podem te ajudar a caminhar rumo às suas conquistas.

Reflita e responda: onde você quer estar daqui há seis meses? Ou no final de 2023?

Esta pergunta parece simples, mas pesquisas revelam que apenas 3% da população criam metas pessoais ou profissionais objetivas e apenas 1% coloca essa meta no papel.

O planejamento pessoal e profissional é o segredo de "pessoas bem-sucedidas". Metas reais são planejadas a curto e médio prazo, por isso, planeje suas metas, considerando:

- 6 meses para curto prazo;

- 12 meses para médio prazo;

- 5 anos para longo prazo.

Lembre-se de colocar no papel o passo-a-passo para realização das metas.

POR QUÊ PLANEJAR?

Os objetivos são pontos muito importantes em nossas vidas, pois nos mostram onde queremos chegar ou algo que queremos alcançar.

Já as metas são tarefas específicas, que necessitam ser cumpridas dentro de um prazo, para que os objetivos possam ser alcançados.

Conectar objetivos e metas fazem com que as realizações pessoais e/ou profissionais se tornem possíveis.

Descrever passo a passo ajudará você a se organizar, além de apreciar cada etapa em direção à conquista.

COMO REALIZAR UM PLANEJAMENTO 5W2H?

Existe um modelo de planejamento bem simples que pode te ajudar e permitir que você consiga visualizar cada passo da sua conquista acontecendo.

É o conhecido “5w2h”. Esta sigla representa (na Língua Inglesa) as sete perguntas essenciais que devem ser respondidas para planejar algo, são elas:

What? Why? Who? When? Where? How? How much?

O que? Por quê? Quem? Quando? Onde? Como? Quanto custa?

O que? Essa primeira pergunta delimita o que deve ser planejado e a resposta para ela pode ser qualquer coisa, desde “reduzir despesas”, “planejar uma viagem”.

Por quê? Todos os nossos sonhos devem ter um motivo e mesmo que ele pareça óbvio, precisa estar claro na nossa cabeça.

Entender o motivo vai ajudar a compreender prioridade que essa meta tem e se realmente faz sentido. Muitas vezes consideramos tomar uma determinada atitude, mas não conseguimos sequer responder porque ela é importante.

Quem? Anote quem são as pessoas envolvidas no seu planejamento. Entenda o papel delas na concretização do seu sonho.

Quando? O que seriam das metas sem um prazo para execução, não é mesmo? Quando pretende começar? Quando será seu término?

Onde? Qual o endereço da sua meta? Onde você precisa, por exemplo, reduzir gastos? Para onde você pretende viajar?

Como? Essa pergunta se refere a descrição mais detalhada das etapas desse plano de ação.

Quanto custa? Quanto dinheiro será investido nesse plano de ação? Aqui é a fase de orçamento, portanto, é preciso que você faça uma estimativa aproximada dos gastos e investimentos.

Alcançar realizações pessoais ou profissionais elevam nossa autoestima, trabalham nossa determinação, a capacidade de gerenciamento de atividades, trazendo autonomia e protagonismo para nossa jornada.

Agora que você já sabe por onde começar, acompanhe mais dicas de planejamento pessoal no Instagram @psicocrisrainho